JJJC RHEINTAL

gleicher Griff: rechts gegen rechts bzw. links gegen links

jap.: Herbstkind / Eins unserer Maskottchen, das den Kindern auf unserer Homepage erklärt, wie der Gürtel gebunden wird

Fuß/Bein

Beugehebel mit Hilfe des Beins

Armstreckhebel mit Hilfe des Beins (auch des Knies)

Beinrad

Innen-Schenkelwurf mit Hilfe des Beins (Beintechnik!)

Fuß-/Beintechniken

Fegen (am Wortanfang: Harai)

Schere

übergeordneter Begriff für fernöstliche Kampfkünste und solche, deren Ursprung im Asiatischen liegt

alte Wettkampfstrafe im Judo; entsprach einem Yuko für den Gegner

Meistergrad in Budosportarten; im Judo zehn Dan-Grade

Vorstellen/vorn stehend

Fußfeger: den vorn stehenden bzw. nach vorn kommenden Fuß fegen

der Weg; das Prinzip

ursprüngl. der Ort zum Begreifen des Weges; heute: Trainingsraum bei Budo-Sportarten

Languste

Jackenkragen

Einhängen

Kontern/Gegenangriff (am Wortanfang: Kaeshi)

Schlüsselgriff

Sicheln: ein belastetes Bein von Uke wird mit der Fußsohle/dem Bein von Tori weggerissen

Schlüssel/Festhalte (am Wortanfang: Katame)

Übung

umgekehrt

Die in fünf Gruppen eingeteilten 40 "Grundwürfe" des Kodokan

Hüfte (am Wortanfang: Koshi)

Rad (am Wortanfang: Kuruma)

frei, nackt, Nacken

freies Würgen (wörtlich: Nacken-Würge)

Wettkampfkommando: "Kämpft!", "Beginnt!"

Flügel, Feder, Sprung

Hüftspringwurf (wörtlich: schnellender Hüftwurf)

"schnellendes" Einrollen

Wettkampfstrafe: Disqualifikation

Körpermitte, Bauch

Fegen (im Wort: Barai)

Hüftfeger

Rituelle Selbsttötung eines Samurai mittels Kurzschwert

Schere (im Wort: Basami)

links

Wettkampfurteil: Unentschieden (i.d.R. bei Mannschaftskämpfen)

in die Bodenlage bringen, zu Boden ziehen

ein Überrollwurf (Ma-sutemi-waza)

Hebel

Knie

Wurzel, Basis, Grundform

Grundform des Schärpen-Haltegriffs

höchste Wettkampfwertung: vorzeitiger Sieg

Punkt-Schulterwurf

Verteidigungsstellung

Würgen

ursprüngliche, sehr harte japanische Selbstverteidigung

sanft; die Zahl Zehn

Von Jigoro Kano 1882 aus dem Jiu-jitsu entwickelte japanische Kampfkunst (wörtl.: der sanfte Weg)

Judoanzug (Trainings- und Wettkampfbekleidung)

der bzw. die Judokämpfer

Kreuz

Kreuzhebel

Kreuzwürgen

japanische Selbstverteidigungssportart (wörtl.: die sanfte Kunst)

Kunst, Meisterschaft

Kontern/Gegenangriff (im Wort: Gaeshi)

Gegenwurftechnik, Kontertechnik

Hacken/Ferse

spezielle Randori-Variante mit unterschiedlichen Wurftechniken gegen eine lockere Verteidigung des Uke - Hauptaugenmerk liegt auf dem Tsukuri; Kake spielt untergeordnete Rolle

3. Wurfphase: Wurfausführung / Niederwurf und Kontrolle

oberer/oben

Kopfvierer: Vier-Punkte-Haltegriff vom Kopf her

quer

Gelenk

Gelenkhebel; Hebeltechnik

rituelle Form / Darbietung; in Verbindung mit einer Wurftechnik auch: Schulter

ein Flügel; Körperseite

ein Bein greifen

Schulterrad

Schlüssel (im Wort: Gatame)

Grifftechnik

mit einer Hand würgen

Über-Kreuz-Eingang

alte Wettkampfstrafe im Judo; entsprach einem Waza-ari für den Gegner

System der Zweikampfsportarten

gegengleicher Griff: rechts gegen links bzw. links gegen rechts

Schärpe

Schärpen-Haltegriff

klein

traditionelle Judoschule in Tokyo (gegründet von Jigoro Kano)

bis 2009 kleinste Wettkampfwertung

innen; gegen

jap. Begrüßung (entspricht etwa dem "Guten Tag")

Hüfte (im Wort: Goshi)

Hüftrad

Hüftwürger

Innen-Schenkelwurf mit Hilfe der Hüfte (Hüfttechnik!)

Hüftwurftechnik

Kleine Außensichel

Kleiner Innen-Feger

Kleine Innensichel

Kleines Einrollen von innen

Beingreifer (wörtlich: den morschen Baum fällen)

nehmen, ergreifen

Form/Art des Zufassens ("normale" Fassart)

Abart, Variante

Variante des Schärpen-Haltegriffs

1. Wurfphase: Gleichgewicht des Gegners brechen

Gruppe, Stufe

Schüler; Schülergrad in Budo-Sportarten

rückwärts/auf den Rücken

vorwärts

Judorolle vorwärts

"Ich gebe auf!"

rollen, drehen

hineindrehen und mitfallen

Einroll-/ Einwickeltechniken

Selbstfalltechnik / "Opferwurf" auf den Rücken

Schenkel

Stopp, warten; Kampf- bzw. Übungsunterbrechung

rechts

Konzentration im Judositz

beide Hände

Schulterwurf mit beiden Händen

Brust

Brust-Haltegriff (Variante der Yoko-shiho-gatame)

Wurf

Form des Werfens (Kata im 1. Dan)

Wurftechniken

Bodenarbeit

groß

Gürtel

Großer Hüftwurf

Großes Rad

beide

Fußnachfegen: beide Füße des Uke gleichzeitig fegen

mit beiden Kragen würgen

herunter; halten

Festhalte (beginnt)

Festhaltetechniken, Grifftechniken im Boden

Große Außensichel

Großer Außensturz

Gruß zum Mitübenden / Kampfgegner

Stürzen/Fall: Uke wird am Bein oder Fuß von vorne oder hinten blockiert und über diesen Block auf den Rücken oder nach vorne geworfen

Großer Innen-Feger

Große Innensichel

freies Üben

Gruß

Wurfkombinationen (s. Renzoku-waza)

Übung

Wurfkombinationen (s. Renraku-waza)

beide

Beinfassertechnik, bei der gleichzeitig beide Beine mit den Händen weggerissen werden

beide Hände; beidhändig

Gruß im Stehen

Kampfstil; Richtung (vor allem bei Karate, Kung-Fu u.ä.)

wegdrehen, ausweichen, verteidigen

jap.: Kirschblüte - eins der international verwendeten Judo-Symbole

jap. Ritter; Kriegerkaste im alten Japan

Dreieck

Dreiecks-Hebel

Dreiecks-Würger mit den Beinen

Dreiecks-Haltegriff

Dreieckstechnik; äußerst wirksame Bodentechnik, die Halte, Würge und Hebel kombiniert

Stütze

stützen, halten

Fußstoppwurf: Hebezugfußhalten

Lehrer/Meister - Älterer; Bindeglied/Mittler zum Höheren

Gruß zum Sempai

Lehrer/Meister, der sein ganzes Leben der Suche nach dem Weg (Do) untergeordnet hat; "Der ewige Meister" - Mittler zwischen Himmel und Erde

Gruß zum Sensei

Schulter

Schultersturz

Wettkampf

Wettkampfstrafe im int. Judo; entspricht einem Koka - seit 2002 entspricht der zweite Shido einem Yuko und der dritte einem Waza-ari, da die anderen Strafen (Chui, Keikoku) weggefallen sind

hoch graduierter Meister außerhalb der Unterrichtspyramide; befindet sich nur zu besonderen Anlässen gemeinsam mit Schülern im Dojo; sehr hoch geehrte Persönlichkeit im Budo

Gruß zum Shihan

Vierer

Haltegriffe (Vierpunkt-Halten), bei denen der Rumpf von oben belastet/kontrolliert wird

Würge

würgen

Würgetechnik

Körperbewegungen; Angriffstaktik

Körperhaltung

natürliche Grundstellung

Übungskampf

Verbeugung beim Betreten des Dojo; Gruß zur Dojo-Vorderseite

zusammengesetzter Sieg (eigener Waza-ari + 3. Shido gegen den Gegner)

Wettkampfkommando: Nicht bewegen!

Wettkampfkommando: Ende des Kampfes ("Das ist alles!")

außen

Äußeres Einrollen/Einwickeln

Schaufel

Ecke, Winkel

Ecken-Kippe

hoch angesehener jap. Ringkampfsport

Sumo-Kämpfer

sich in Gefahr begeben

"Opfertechniken": Selbstfallwürfe, bei denen Tori absichtlich sein Gleichgewicht aufgibt ("opfert"), um Uke zu werfen

aufrecht stehend

Standtechniken; Würfe aus dem Stand

Körper

Körpersturz

bewegliche Verteidigung durch Ausweichen

starre Verteidigung durch Vorstoßen der Hüfte

Üben ohne Partner; Schattentraining

Tal

Talfallzug (wörtlich: ins Tal stürzen)

Trainings-und Wettkampfmatte in Budo-Sportarten; Reisstrohmatte

gerade; senkrecht

Reitvierer: Vier-Punkte-Haltegriff von oben (auf Uke "reiten" und ihn halten)

Hand

Handrad

Handwurftechnik

Festhalte gelöst

Lieblingstechnik eines Kämpfers

Bogen

Kopfwurf (wörtlich: Bogenwurf)

derjenige, der die Aktion ausführt (wörtlich: Greifer)

schnelle Nachstellschritte

Schlag

2. Wurfphase: Wurfansatz / Annäherung

heben, angeln

beim Gehen mit den Fußsohlen schleifen

Hebezug

Hebezughüftwurf

innen

Schulung und Automatisierung des Bewegungsablaufes einer Wurftechnik ohne Verteidigung des Uke - Hauptaugenmerk liegt auf dem Kuzushi und Tsukuri, Kake dient nur der Kontrolle der Wurftechnik

Arm

mit beiden Händen auf den Ellenbogen drücken

Armhebel, Armschlüssel

derjenige, an dem die Aktion ausgeführt wird (wörtlich: Nehmer)

Falltechnik

schweben/schwingen/flattern

Hüftschwung

Schwebesturz

Rückwurf

nach hinten

Hüftgegenwurf

Falltechnik nach hinten

Hüftwechselwurf

Körperseite

mit der Körperseite hebeln

Technik

große Wettkampfwertung: fast ein Ippon

spezielle Randori-Variante bei der beide Partner wechselseitig angreifen bzw. verteidigen, es wird aber nur mit halber Kraft geübt; Uke verteidigt erst, wenn Angriff nicht vollkommen war (Üben nach Vereinbarung) - Hauptaugenmerk liegt auf dem Tsukuri; Kake dient der Technikkontrolle

Berg

seitlich/Seite

seitlicher Körpersturz/seitliches Einhängen

Seitrad

Seitsturz

Seitvierer: Vier-Punkte-Haltegriff von der Seite

Seitliche Ecken-Kippe

Selbstfalltechnik / Opferwurf auf die Seite

seitlicher Kopfwurf (wörtlich: Wirbelwurf zur Seite)

Wettkampfkommando: Weiterkämpfen (nach Sono-mama)

mittlere Wettkampfwertung